Aktuelles :
Yoga
Yoga ist ein Übungssystem aus Indien, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Geübt werden Haltungen und Bewegungsabläufe aus dem Hatha Yoga, ergänzt um Atem- und Meditationsübungen. um zu mehr Entspannung und innerer Ruhe zu gelangen.
Termine: Mittwoch 17.00-18.00 Uhr, wöchentlich, jeweils 8 Termine (zur Zeit sind alle Plätze belegt)
Kursleitung: Ulrike Hippler, Yogalehrerin BDY / EYU
Ort: Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige, Hagenmarkt 2, 38100 Braunschweig
Kosten: 80,- € (Mitgliederpreis: 60,- €)
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
„Hagensinger“
Die Hagensinger treffen sich alle zwei Wochen am Hagenmarkt zum gemeinsamen Singen. Spaß und Freude sollen dabei im Vordergrund stehen. Dass Singen die Stimmung verbessert und glücklich macht, wurde in mehreren Untersuchungen nachgewiesen. Beim Singen werden körpereigene Glückshormone ausgeschüttet. Endorphine, Serotonin, Dopamin und Adrenalin werden freigesetzt und verbessern damit unseren Gefühlszustand. Gesungen wird Bekanntes und Unbekanntes, neue Lieder können miteinander erlernt werden. Gern werden bei der Liederauswahl auch eigene Wünsche berücksichtigt. Das Repertoire umfasst eine Bandbreite von Kanon bis Potpourri der guten Laune, alles ist möglich, alle sind herzlich willkommen.
Termine: jeden 2. Donnerstag, jeweils von 14.30 bis 15.15 Uhr; die genauen Termine erfragen Sie bitte in der Beratungsstelle des Vereins
Leitung: Uwe Döschner, Kantor i.R.
Ort: Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige, Hagenmarkt 2, 38100 Braunschweig
Kosten: kostenlos
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
Malworkshop: „Malfreiraum“
Sie haben Lust Farbe in Ihr Leben zu bringen und mal nur den eigenen inneren Ideen und Bedürfnissen Raum zu geben? Malen ohne Wertung, alles darf sein, alles ist richtig. Alles bleibt im Raum. Wir malen kleine Postkarten für den Moment. Die Kärtchen werden in deiner persönlichen Mappe abgelegt und evtl. beim nächsten Mal erweitert. Dieser Kurs (4Termine) richtet sich an alle, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Termine: in Planung
Referentin: Daniela Evermann, Kunstpädagogin
Ort: Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige, Hagenmarkt 2, 38100 Braunschweig
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
Gesprächsgruppe für Frauen mit einer Krebserkrankung
Die Diagnose Krebs stellt das bisherige Leben komplett auf den Kopf und geht mit vielen Belastungen einher. Das Ziel der angeleiteten und themenzentrierten Gesprächsgruppe ist es, gemeinsam Themen, die sich aus der Erkrankung ergeben, zu bearbeiten und sich auszutauschen.
Termin: Neue Gruppen befinden sich in Vorbereitung
Leitung: Anita Kruse, Dipl. Soz.Päd, Psychoonkologin oder Senta Connert
Ort: Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige, Hagenmarkt 2, Braunschweig
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungsform zur Stärkung der Lebensenergie. In der Praxis werden einfache fließende Bewegungen mit Atem- und Meditationsübungen verbunden.
Termine: Montag 10.00 – 11.00 Uhr, jeweils 8 Termine
Leitung: Andrea Blank Übungsleiterin, Lehrerin für Taijiquan und meditative Energiearbeit
Ort: Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige, Hagenmarkt 2, Braunschweig
Kosten: 60,- € (Mitgliederpreis: 40,- €)
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
Kosmetikkurs von DKMS-LIFE
Die Kosmetikkurse finden vor Ort in unserer Beratungsstelle statt. Anmeldung bitte bei DKMS-Life (www.lookgoodfeelbetter.de)
Termine: jeweils freitags, 14.00 – 16.00 Uhr
05. Dezember 2025
13. Februar 2026
17. April 2026
12. Juni 2026
14.August 2026
09. Oktober 2026
11. Dezember 2026
Wandergruppe
Die Spaziergänge finden jeden 2. Montag um 10.00 Uhr im Raum Braunschweig statt und dauern etwa 1,5 Stunden. Wir wollen mit Spaß die Natur genießen, uns austauschen und bewegen.
Gruppenleitung: Nora Lieder
Bei Interesse lassen wir Ihnen gerne weitere Informationen und den aktuellen Plan zu den Treffpunkten zukommen.
Wassergymnastik
Termin: Donnerstag von 12.00 – 13.00 Uhr im Bürgerbadepark Nimes Straße
Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de
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