Termine

 

Aktuelles :

 

Kleiner Malworkshop: Malen macht glücklich!

„Sonnenblumenzeit“

Herzlich willkommen am Maltisch!
Wir malen mit Acrylfarben auf gutem A4 Papier oder Malkarton eine Sonnenblumenvariante.
Schritt für Schritt male ich mit und ihr entwickelt euer eigenes Bild.
Dazu sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

 

Termin:           Freitag, 04.11.22, 10 bis 11:30 Uhr
Referentin:     Daniela Evermann, Kunstpädagogin
Ort:                 Beratungsstelle für Krebskranke, Hagenmarkt 2, 38100 Braunschweig
Kosten:           10 €

Anmeldung über Tel:. 0531-14689 oder Mail: info@krebsnachsorge-bs.de

 

Malworkshop:

„Malfreiraum für Dich!“

 

Sie haben Lust Farbe in Ihr Leben zu bringen und mal nur den eigenen inneren Ideen und Bedürfnissen Raum zu geben?
Malen ohne Wertung, alles darf sein, alles ist richtig. Alles bleibt im Raum. Wir malen kleine Postkarten für den Moment.
Die Kärtchen werden in deiner persönlichen Mappe abgelegt und evtl. beim nächsten Mal erweitert.
Dieser Kurs (3 Termine) richtet sich an alle, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

 

Termine:         Freitag, 11.11., 18.11.,25.11.22, jeweils 10 bis 11:000 Uhr
Referentin:     Daniela Evermann, Kunstpädagogin
Ort:                 Beratungsstelle für Krebskranke, Hagenmarkt 2, 38100 Braunschweig
Kosten:           30 €

Anmeldung über Tel. 0531-14689 oder Mail: info@krebsnachsorge-bs.de

 

Rücken-Fit  – Pilates

Pilates ist ein sanftes und äußerst effektives Ganzkörpertraining. Es kräftigt hauptsächlich die stützende und tiefer liegende Bauchmuskelschicht

und die kleinen Muskeln direkt an der Wirbelsäule, die für Halt aber auch Beweglichkeit sorgen. Das Fasziengewebe wird mit trainiert.

Ziel ist mehr Geschmeidigkeit und Lockerheit zu erlangen und diejenigen Muskeln zu kräftigen die wir für eine gesunde Körperhaltung benötigen.

Beginn:            22. November 2022 , 8 Termine: jeweils Dienstag 11.30 – 12.30 Uhr
Leitung:            Brigitte Wolter, Pilates-Trainerin, Bewegungspädagogin Franklin- Methode
Ort:                  Tanzsportzentrum, Hamburger Str. 273 c (Schimmelhof)
Kursgebühr:      60,- €, (40,- € Mitgliederpreis)

 

Polyneuropathie – was kann ich tun?

Empfindungsstörungen, vorrangig an Händen und Füßen während und nach einer Chemotherapie können den Alltag sehr beeinträchtigen.

Herr Andreas Rode wird Ihnen zeigen, was Sie direkt oder vorbeugend tun können.

Termin:      29. September 2022, 17:00 – 18:00 Uhr

Leitung:      Andreas Rode, Ergotherapeut (Rehazentrum Oberharz)

Ort:            Beratungsstelle f. Krebskranke u. Angehörige, Hagenmarkt 2, Braunschweig

Anmeldung unter 0531-14689 oder per Mail an: info@krebsnachsorge-bs.de

 

 

Ernährungskurs für Menschen mit einer Krebserkrankungrnährungskurs für Menschen mit einer Krebserkrankung

Zum Thema Ernährung bei Krebs gibt es zahlreiche Mythen und viel Halbwissen.

Durch fundierte Informationen und konkrete Hilfestellungen lernen Sie, was Ihnen und Ihrem Körper guttut.

Wir bieten gemeinsam mit Frau Karen Alberti (Ernährungsberaterin/DGE) insgesamt 12 Kurstermine mit unterschiedlichen Schwerpunkten rund um das Thema Ernährung an.

Termine:     Dienstag, 20. September 2022, 16.30 – 19.00 Uhr  Individuelle Ernährungsberatung(Einzeltermine, ca. 30 Min)
                   Die Einzelberatungen finden in den Räumen der Beratungsstelle Hagenmarkt 2 statt.

                   11. Oktober 2022, 17.00 – 19.30 Uhr  “Gesund kochen, leichter gesagt als getan”
Frau Alberti zeigt Ihnen beim gemeinsamen Kochen, wie das geht!
Der Termin findet in der Lehrküche von Frau Alberti statt (Echternstr. 21, 38100 Braunschweig)

 Anmeldung telefonisch unter 0531-14689 oder per Mail an info@krebsnachsorge-bs.de

Weitere Themenwünsche/ -vorschläge können Sie uns gern mitteilen. Diese werden dann in den folgenden Planungen berücksichtigt.

 

 

 

Gesprächsgruppe für Frauen mit einer Krebserkrankung

Die Diagnose Krebs stellt das bisherige Leben komplett auf den Kopf und geht mit vielen Belastungen einher.

Das Ziel der angeleiteten und themenzentrierten Gesprächsgruppe ist es,

gemeinsam Themen die sich aus der Erkrankung ergeben zu bearbeiten und sich auszutauschen.

Voraussichtlich wird es zwei Gruppen geben. Eine Gruppe speziell für jüngere Frauen.

 

Termin:      Dienstag, 26.04.2022, 17:00 – 18.30 Uhr (zunächst 14 tägig, später 1x im Monat)

Leitung:      Nora Lieder, Dipl. Soz.Päd, Psychoonkologin

Ort:            Beratungsstelle f. Krebskranke u. Angehörige, Hagenmarkt 2, Braunschweig

Anmeldung unter 0531-14689 oder per Mail an: n.lieder@krebsnachsorge-bs.de

 

jüngere Frauen:

Termin:      voraussichtlich ab Mai 2022, 17:30 – 19:00 Uhr (14 tägig)

Leitung:      Anita Kruse, Dipl. Soz.Päd, Psychoonkologin

Ort:            Beratungsstelle f. Krebskranke u. Angehörige, Hagenmarkt 2, Braunschweig

Anmeldung unter 0531-14689 oder per Mail an: a.kruse@krebsnachsorge-bs.de

 


Kosmetikkurs von DKMS-LIFE

Die Kosmetikkurse finden zur Zeit nicht vor Ort statt.

Erkundigen Sie sich bei DKMS-Life (www.dkms-life.de) über Online-Kosmetikseminare!

 

Wandergruppe       

Die Spaziergänge finden jeden 2. Montag um 10.00 Uhr im Raum Braunschweig statt und dauern etwa 1,5 Stunden.
Wir wollen mit Spaß die Natur genießen, uns bewegen und austauschen.

Bei Interesse lassen wir Ihnen gerne weitere Informationen und den aktuellen Plan zu den Treffpunkten zukommen.

 

 




Neue Kurse in Planung:

Qi Gong

Yoga

 


 


Veranstaltungen finden Sie hier

Unsere Kursangebote finden Sie hier